昨晩コーヒーを飲んだためなかなか寝付けず、少し眠れたと目を覚ますと0:15、また寝れなくなってしまう。これからはコーヒーは朝だけにしよう。久し振りのコーヒーがこんなに効くとは思わなかった。朝起きて車いすでトイレ、また寝て朝食前に車椅子へ。週２…
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