日曜日に少し休んで筋肉痛はだいぶ無くなりました。朝食後トイレへ3回。2回目と3回目はお腹が痛くなりキツイ。横になって腹式呼吸で深呼吸して、少し横になっていたら少し良くなってきました。全荷重したら出ちゃわなくてよかった(笑)午前のリハビリでついに…
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