蛍光灯をLED照明に交換する

これも以前のDIYです。

キッチンの直管蛍光灯40WをLEDに改造します。LEDは電源内臓型です。なのでバイパス工事をしてソケットに100Vを持っていくだけです。

ちなみにバイパスしないでそのまま使えると説明に書いてありましたが、点滅してしまい使えませんでした。インバーター分電気をムダ使いするので、バイパスしないとあまり意味がないです。

中はこんな感じになっているので、白い電源ユニットを介さず、LED電球までバイパスします。

ソケットに黄色のHIV線で100Vを持っていきます。球によって両端のソケットから給電したり、片側のソケットから給電したりバラバラなのでちゃんと理解していないと点灯しません。

端子台がケーブルを抜けない仕様だったので写真では仮に無理に差してますが、この後ちゃんとリングスリーブで接続しました。

インバーターや使わない配線は外してもいいんですが、残置しておきます。戻すことはないと思いますが。

テストして無事点灯。カバーを元通り取り付けて完成です。

ちょっと青みがかってますが、慣れれば大丈夫でした。若干暗いような気がしますが、ネットで1000円ぐらいのLEDなのでこんなものかな？ポイント利用でかなり安く買えたのでとりあえずよしとします。

この後、キッチンの手元と洗面台の20W直管蛍光灯もLED化しました。

これを買いましたがかなり明るくて満足です。

※電気工事をするには第1種または第2種電気工事士の資格が必要です。

グルニエに吸気ダクトを新設する

こちらの記事も以前にやったDIYです。以前というのは骨折前です(笑)

材料はこちらです。

アルミフレキダクト
ダクトを固定するバンド
グリルが2個(ひとつはツマミでシャッターが開閉します)

屋根裏に入ってクローゼットの天井に穴を開けます。コンパスで円を書いてから、引き回し鋸を使います。位置は念入りに確認しましょう。写真下のシミは汗です。暑い。あと切り粉をキャッチするゴミ袋の養生を忘れずに。

グリルをクローゼット側から取り付けました。

グルニエにも壁に穴を開けて、グリルを取り付けました。こちらはシャッター付きです。

再び屋根裏に入ってアルミフレキダクトをグリルと接続して荷造り用のバンドでなるべくスムーズに空気が流れるようカーブを緩やかにする感じで吊りました。

オレンジのCD管はLANケーブルが1階へ向かっています。

試しにグルニエの出入口を家族に閉めてもらって換気扇を運転するとビュービュー空気を吸い込んでいます。

クローゼットの換気もできで一石二鳥かな？

ダクトが結露しないか？とかまだ調べないといけませんがとりあえずグルニエ出入口を閉じても換気が可能になりました。

秋口に作業して屋根裏が暑くて汗だくになりましたので屋根裏の仕事は冬をおすすめします(笑)

屋根裏収納のスイッチ改造

屋根裏収納のグルニエの照明スイッチの移設と換気扇スイッチを新たに作りました。

使用頻度が低いのでクローゼット内に照明スイッチを作るべく、まずは引き回し鋸で石膏ボードをカット。

こんな感じにきれいに仕上がりました。
上が照明、下が換気扇でほたる付きです。

グルニエに上がって元々照明スイッチだった場所をコンセントにしました。

上が通常の100Vコンセント、下がクローゼットから換気扇をオンオフするための専用コンセントです。

ちなみに右は光コンセントと電話線とLANケーブルを1階へ送るための入力部です。

グルニエと屋根裏の換気シリーズを書いていきます。

※電気工事をするには第1種または第2種電気工事士の資格が必要です。

玄関にコンセントを新設

以前にやったDIYなのですが、玄関にコンセントがなくて不便だったのでリビングのコンセントから渡りで新設しました。

まずはコンセントを新設する場所に引き回し鋸で思いきりよく覚悟を決めて穴を開けます。

ただし壁の中にケーブルがあるかもしれないので慎重に。

案の定VVFケーブルがありました。

穴の中にコンセントボックスを取り付けます。
壁の中に落としても回収できるよう、紐とか細いバインド線でしばっておくと安心ですね。

コンセントを取り付けます。

カバーを付けて完成。

まるで初めから付いていたのかのような仕上がりになりました。

掃除機や冬に玄関で作業するときに石油ファンヒーターを使うのに便利になりました。

※電気工事をするには第1種または第2種電気工事士の資格が必要です。

ブログをインポートしました

以前に使っていたSeesaaブログから記事をインポートしました。

写真と文章がずれてしまっているので修正作業をしているのですがなかなか進みませんね。

自分で書いているのに、あーこんなところも行ったなあと見ちゃったりしてまた手が止まったり。このご時世、旅行もしばらく行けないので過去の記事見て行った気分になるしかないですね。

古い順番で直していきますのでしばしお待ちください。

しっかり体重をのせて歩く

今更感がかなりある今日のブログ内容ですが、入院中に全荷重になって杖無しで歩いてどうぞと言われても骨はピンで繋がってるだけだしずれるんじゃないか？とかなり不安感があります。

退院してきて子どもを抱っこしてもかばってほとんど右足で立ってしまいます。そうすると右太ももが麻痺したように感覚が鈍くなって、あーまた右にのっちゃってるなあと思ってばかりでした。

一昨日の通院で骨が付いてきてるのがレントゲンでもハッキリしたし、もう何をしても大丈夫とお墨付きが出たので(骨頭壊死にならないかどうかはまだ経過観察)左足にしっかり体重をのせて歩くように今まで以上に心がけてます。

そうするとやっぱり左脚に疲労感があるし、左足裏が痛くなったりします。この辺を乗り越えたらかなり骨折前の状態に近付くような気がするので、しばらくはしっかり体重をのせていきたいと思います。階段を上がるときもしっかり踏み込んでいきます。

もっと早くできればいいんですが、骨折なんて生まれて初めてだし、歩けなくなったことなんてないので恐怖感が相当ありますね。病院でリハビリ中は踏み込むと太ももの痛みが強かったのも原因かなと思っています。

ブログタイトル変更と内容の追加

骨折記も一段落しましたので、この辺で以前に書いていて現在放置になっているSeesaaブログから記事をインポートして統合させようかなと考えています。

アジアの旅行記とDIYなんかを扱っていたものなのですが、最近は旅行に行く機会も減っていてなかなかうまく活用できていなかったので。

アクセス解析を見るとSeesaaブログの方は読んでくれている方がボチボチいるようで消すのはもったいないかなと思っています。ユニークアクセスで10アクセス/日位あってこのブログより全然アクセス多いので(笑)。

検索して引っ越しのやり方は調べているのですが、結構ややこしいので土日に時間を作ってやってみようかなと思っています。

骨折記の方もまだ通院が続きますし、まだまだ続けますよ。

ブログタイトルも変えようかなと思っています。なかなかいいタイトル思い付かないんですけどね。