入院32日目

ベッドをフラットにして寝ても大丈夫でした。ずっと少し起こしてたけど、まずは第一歩。家では起こせないですからね。

朝食に納豆が出ました。すごく久しぶりに食べたけど病室内というか病院内に臭いが充満。ひきわりだし、タレがイマイチであまりおいしくないな、これ。

すごく質素に見えるなあ。

今日は太もも外側と背中が張ってますね。やっぱり日替わりであちこち筋肉痛が来ます。

シーツ交換があって廊下の長椅子で待ってたら、
午前のリハビリのお迎え。今日は荷重を57kgまでかけてみましたが太もも外側に響きます。なぜか内ももは急に楽になりました。

しゃがむ動作はやってみるも太もも前がすごく張ります。当面は立ったりのしゃがんだりするのは膝をついてやっていきましょうということでした。

午後のリハビリは筋トレ。片松葉杖で歩いてみるも太ももの付け根がビリビリします。

いつも20時過ぎになんとなくテレビ見てたりスマホいじってて一番眠くなるけど、消灯の21時は目が覚めてしまって寝付きが悪くなってしまいます。