外泊で自宅へ②(入院40日目)

外泊で自宅で寝ましたがやはり自分のベッドと布団はいいですね。

朝食はあんバタートーストとコーヒーをいただきました。バターなんて久しぶりだなあ。

10時前出して病院へ。担当医の回診に合わせて検温と血圧測定と問診。規則なのですいませんと恐縮されるものの、家で過ごした感じなど伝えました。これで一度病院に戻ったことになり、2回目の外泊へ行く形になります。

帰りにコンビニで昼食を買って帰りました。冷凍味噌ラーメンと餃子とおにぎり。セブンイレブンの餃子は肉の割合が多めで好きなんだよなあ。しかしながら世間の食べ物はしょっぱいですね。

食休み後は筋トレしました。少しゴロゴロ昼寝した後は近所の小さい公園まで歩いてみました。膝上の筋肉の痛みが少なくなってきた感じがします。

夕方、お風呂に入りましたが病院だと週2回なので毎日入れるっていうのは幸せです。

夕食は久しぶりのたまごかけご飯を食べました。うまい。

寝る前に長男と筋トレ。内太ももの筋肉が痛いです。まだまだ家で大したことをしていなくても疲れますね。

疲れたので早めに就寝しました。